👂 Ringningar i öronen – orsaker, symtom och vad du kan göra
Har du någon gång upplevt ett pipande, surrande eller ringande ljud i öronen utan att det finns någon tydlig ljudkälla? Det kan vara tinnitus – ett vanligt besvär som kan ha flera olika orsaker.
Tinnitus innebär att man hör ljud som inte kommer från någon yttre källa. Det kan låta som pip, susningar, surrande, brus eller sprakande och kan vara tillfälligt eller återkommande.
🔊 Vad kan orsaka tinnitus?
En vanlig faktor är att öronen utsätts för mycket starka ljud under längre tid. Hög musik i hörlurar, konserter, fyrverkerier eller bullriga arbetsmiljöer kan påverka hörseln.
Även öronvax som täpper till hörselgången kan ibland bidra till besvär. Tinnitus kan också förekomma tillsammans med hörselnedsättning eller förändringar i innerörat.
Stress och oro kan dessutom göra att tinnitus upplevs tydligare hos vissa personer.
🎧 Skydda hörseln
Försök att undvika mycket höga ljud när det är möjligt. Sänk volymen på hörlurar och använd hörselskydd i mycket bullriga miljöer.
Om du befinner dig på en konsert eller annan plats med starka ljud kan öronproppar eller andra hörselskydd minska belastningen på hörseln.
🦻 Var försiktig med öronen
God öronhygien är viktigt, men undvik att föra in bomullspinnar eller andra föremål långt in i hörselgången. Det kan irritera örat eller trycka öronvax längre in.
Om du misstänker att mycket öronvax orsakar problem kan du fråga apotekspersonal eller vården om lämplig behandling.
