Tugga kryddnejlikor, det var vad min läkare sa till mig, jag kommer att vara evigt tacksam.

Tillsätt kanelstängerna och kryddnejlikorna.

Låt blandningen sjuda eller dra en stund så att kryddornas smak kommer fram.

Ta kastrullen från värmen och låt drycken svalna.

Häll teet i en kanna och förvara det i kylskåpet.

Servering

Drick en kopp när du vill njuta av en kryddig och aromatisk dryck. Börja gärna med en liten mängd för att se hur kroppen reagerar.

Tips: Kryddnejlika och kanel har en intensiv smak, så du kan anpassa mängden efter din egen smak.